Mestrado em Psicologia do Desporto e da Actividade Física

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• Objectivos
  A psicologia do desporto e da actividade física é uma área de aplicação da psicologia que procura compreender os pensamentos, emoções e comportamentos de todos os praticantes e outros agentes envolvidos na prática do desporto, exercício e actividade física, independentemente dos seus objectivos se centrarem no desempenho desportivo ou na prática da actividade física como estratégia de promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.
• Titulação
  Mestre em Psicologia do Desporto e da Actividade Fïsica
• Conteúdo
  Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e da Actividade FísicaEste curso dirige-se a todos os que procuram:
  
  . compreender o papel dos factores mentais e das competências psicológicas no treino desportivo e na competição
  . conhecer formas de desenvolvimento das competências psicológicas dos atletas e como as integrar nos planos de treino
  . identificar estratégias de intervenção para a melhoria do desempenho dos diferentes agentes desportivos
  . analisar os benefícios físicos e psicológicos do exercício e da actividade física e conhecer formas de maximizar os benefícios psicológicos resultantes dos estilos de vida activos
  . identificar e compreender os factores psicológicos envolvidos na regulação do comportamento de exercício e responsáveis pelos níveis de actividade física
  . conhecer estratégias de intervenção para a promoção e manutenção da actividade física ao longo do ciclo de vida e em diferentes grupos.

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