Curso Executivo Mindfulness in the Workplace and Business
ConteúdoONLINE – Pós Laboral (ao final do dia)
Inicio: 30 de junho
Programa:
– Modulo I – Mindfulness ou Atenção Plena (4h)
– Modulo II – Mindfulness in the workplace and Business (4h)
– Modulo III – Mindful Skills – construindo práticas (4h)
– Modulo IV – Mindfulness a (trans)formação do eu, do outro e do ambiente (4h)
Formador: Daniela Guerra
PROMOVER FORMAÇÃO DISRUPTIVA –
1º Passo: Curso Executivo (16h)
2ºPasso: Follow Up – 21 dias de partilha de exercícios, áudios, vídeos e práticas de Minfulness por email;
3º Passo: Reflexão Final – Sessão em conjunto para auscultação das transformações,êxitos e dificuldades tidas. (4h)