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Curso de Auto Massagem - Self Massage

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  • Conteúdo

    CURSO DE AUTO MASSAGEM - SELF MASSAGE
    " A Self Massage é um conjunto de técnicas que permite aplicar no próprio(a), neste workshop abordaremos as diferentes formas de lhe proporcionar um relaxamento e alívio em qualquer lugar em que se encontre."
    Objectivo Geral:
    No final da formação, os formandos deverão ser capazes de realizar uma auto massagem.

    Objectivos Específicos:
    Adquirir conhecimentos anatómicos e fisiológicos
    Conhecer técnicas e de manobras e nomenclatura da auto massagem

    Esta formação destina-se a todos os interessados na temática, com ou sem conhecimento na área.

    4 horas
    22 de Agosto de 2015

    M1–Apresentação do Workshop
    M2 – Breves noções de massagem
    M3 –Automassagem com as mãos
    M4 –Automassagem com Bola de Ténis
    M5 –Alongamentos
    M6 – Breves Noções das diferentes formas de Pranayama – Respiração Sagrado do Yoga


    Terapeuta Elisabete Gomes
    Formação em Massagem de Recuperação; Massagem de som com taças Tibetanas da Academia Peter Hess; Massagem Ayurveda; Shantala Massage; Massagem com bambu
    ExperiênciaprofissionalemSPA Leading of the World e Jumeirah Hotels
    Exerce atividade como massagista no Grupo José de Mello – Saúde | Formadora na Concept em Évora & Faro | Formadora na Competências em Matosinhos

    - Certificado de Frequência de Formação Profissional.

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