Dirigido a:
Profissionais e estudantes da área da saúde.
Conteúdo:
Workshop Gestão de Stress (Out 2014) - PORTO
É sabido que o stress é uma das grandes “epidemias” do século XXI. Causador de perturbações de ansiedade, burnout, bem como associado a várias doenças físicas, como diabetes, acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas, o stress está presente no nosso dia-a-dia, sendo o seu impacto sentido a nível psicológico, emocional, social e físico.
Pela sua frequência e importância, é um assunto recorrente nos media, sucedem-se estudos sobre as suas consequências negativas e multiplicam-se os programas de gestão de stress em diferentes contextos, desde intervenção na dor oncológica até intervenção com toxicodependentes.
De facto, os profissionais de saúde, enquanto classe exposta a situações física, cognitiva e emocionalmente exigentes e intensas são indivíduos muito suscetíveis a desenvolver elevados níveis de stress, pelo que é essencial que estejam informados e preparados para compreender e lidar com esta situação.
Contudo, grande parte da informação disponibilizada não mostra o que se deve fazer para o evitar e gerir? Ora, foi neste sentido que surgiu “Gestão de Stress”, um workshop que lhe vai permitir saber mais sobre o que é o stress, a sua prevenção e a promoção do seu bem-estar físico e psicológico.
Comentários sobre Curso: Workshop Gestão de Stress - Porto - Cidade - Porto
Pedir mais informações
