Curso de Massagem Desportiva, Reabilitação, Tratamento de Lesões Desportivas e Drenagem Linfática

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Curso de Massagem Desportiva, Reabilitação, Tratamento de Lesões Desportivas e Drenagem Linfática

  • Conteúdo

    Massagem desportiva

    - Introdução.

    - Técnicas de massagem desportiva e materiais de apoio.

    - Massagem desportiva pré-competição.

    - Massagem desportiva durante a competição.

    - Massagem desportiva de recuperação.

    - Massagem terapêutica-desportiva.

    - Massagem com gelo.

     

    Ligadura funcional

    - Introdução.

    - Descrição dos materiais.

    - Prática de ligadura funcional aplicada a: Tornozel, Joelho, Pélvis, Ombro, Cotovelo, Pulso e mão, Músculo.

    - Ligadura neuromuscular.

     

    Exercícios de Reabilitação Funcional

    - Introdução

    - Avaliação funcional.

    - Exercícios de potenciamento: trabalho excêntrico, isotónico, isométrico, isocinético e isoinercial.

    - Métodos de trabalho de potenciamento. 

    - Exercícios de regulação do tónus muscular: tipos de estiramento, pós isométricos, facilitação neuromuscular propioceptivo.

    - Métodos de trabalho de regulação do tónus muscular.

    - Trabalho propioceptivo.

    - Elaboração de um programa de exercícios de recuperação funcional em relação à patologia e avaliação funcional.

    - Planificação da progressão.

     

    Lesões Desportivas

    - Introdução.

    - Classificação das lesões

    - Lesões traumáticas.

    - Lesões por uso excessivo.

    - Lesões degenerativas.

    - Patologias ósseas: Diagnóstico e tratamento de fracturas, fissuras e periostite.

    - Patologias articulares: Diagnóstico e tratamento de luxações, lesões de ligamentos, artroses, condropatias, sinovites e lesões de menisco.

    - Patologias tendinosas: Diagnóstico e tratamento de tendinites, tendinoses, roturas e tenosinovite.

    - Patologias musculares: Diagnóstico e tratamento de contracturas, caimbras, alongamentos e roturas musculares. 

    - Tecnopatias

     


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