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Curso - Workshop de Coaching

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Comentários sobre Curso - Workshop de Coaching - Presencial - Matosinhos - Porto

  • Objectivos
    Conhecer o que é o Coaching e as suas vantagens. Ser capaz de aplicar, de forma prática, o Coaching no dia a dia. Saber traçar objetivos alcançáveis e construir um plano de ação pessoal
  • Dirigido a
    Todas as pessoas interessadas na temática
  • Conteúdo

    I – O QUE É O COACHING

    1.1. Origens, filosofia e essência do Coaching  

    1.2. Tipos de Coaching

    1.3. O que é Coaching e o que não é Coaching

    1.4. Vantagens do CoachinG


    II – COMO FUNCIONA O COACHING

    2.1. Como funciona o Coaching

    2.2. A arte e a técnica das “Perguntas Poderosas”

    2.3. Perguntas reflexivas que levam à mudança

    2.4. O processo de Coaching

    2.5. Exercícios práticos de Auto-Coaching


    III – FERRAMENTAS PRÁTICAS DE COACHING

    3.1. Estado atual e estado desejado

    3.2. A Roda da Vida

    3.3. Estratégias para a formulação de objetivos alcançáveis

    3.4. Ação, foco e motivação: o caminho para o estado desejado

    3.5. Exercícios práticoS


    IV – SUPERAÇÃO DE BLOQUEIOS E LIMITAÇÕES AO SUCESSO PESSOAL

    4.1. O que nos limita ou impede de atingir os nossos objetivos?
    4.2. Convicções potenciadoras e convicções limitantes

    4.3. Desbloquear os nossos limites

    4.4. Exercícios práticos


    V - CONSTRUÇÃO DO PLANO DE AÇÃO PESSOAL

    5.1. Estratégia para alcançar metas e objetivos

    5.2. Como elaborar um Plano de Ação em Coaching
    5.2. Foco e Motivação
    5.3. Exercícios práticos

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