Comentários sobre Curso de Gestão de Stress - Presencial - Lisboa - Cidade - Lisboa
É impossível estar vivo e não saber o que é o stress e a maioria de nós encara-o como um monstro sempre à espreita.
O stress agita as emoções, confunde o raciocínio, baralha a concentração e consome a memória.
As pessoas que respondem bem ao stress podem ter um melhor desempenho. A capacidade de pensar e aprender rapidamente, concentrar-se com calma, fazer julgamentos lúcidos e agir de forma decidida são atributos que podem surgir tão naturalmente quanto o acto de respirar, desde que conhecidos os mecanismos mais eficazes às diferentes situações.
Programa:
1. Identificação das Reacções do Stress
2. O Stress e a Personalidade
3. Anulação das Fontes do Stress
4. Como usar o Stress a seu favor
5. Técnicas de Relaxamento
Outro curso relacionado com Terapias alternativas
Pós-Graduação em Geropedagogia
Centro: ESEJD- Escola Superior de Educação João de Deus
Solicite informaçãoPós-Graduação em Reabilitação Psicossocial
Centro: UI - Universidade Internacional Lisboa
Solicite informaçãoPós-Graduação em Gerontologia Clínica
Centro: ESEJD- Escola Superior de Educação João de Deus
Solicite informaçãoCentro: Egas Moniz, Cooperativa de Ensino Superior, Crl
Solicite informaçãoFormação Avançada em Terapias Holísticas
Centro: Instituto Português de Medicina Holística Integrativa
Solicite informaçãoPós-Graduação em Integração Sensorial para Terapeutas Ocupacionais
Centro: ESSA - Escola Superior de Saúde do Alcoitão
Solicite informaçãoFormação Avançada em Terapeuta Ayurvédico
Centro: Instituto Português de Medicina Holística Integrativa
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