Curso de Search Inside Yourself - Inteligência Emocional e Mindfulness - Online

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  • Conteúdo
    Search Inside Yourself - Inteligência Emocional e Mindfulness.

    Desenvolvimento Pessoal

    O programa Search Inside Yourself é um programa de Liderança e Inteligência Emocional baseado em práticas de Mindfulness, inicialmente desenvolvido e implementado pela Google com a consultoria de reconhecidos especialistas na área da inteligência emocional, neurociência e mindfulness.

    O programa Search Inside Yourself ajuda a desenvolver competências emocionais através das práticas de mindfulness, potenciando um maior bem-estar e satisfação geral, permitindo um desempenho máximo, uma melhor colaboração e uma liderança mais eficaz.

    Objetivos:

    O programa de SIY desenvolvido e implementado pela Google, ensina práticas de mindfulness e competências emocionais que ajudam a desenvolver um desempenho máximo, uma forte colaboração e uma liderança mais eficaz.

    Destinatários:

    O programa SIY destina-se, nomeadamente, a:

    - Membros de direção
    - Líderes e executivos sénior 
    - Novos líderes/gestores
    - Colaboradores
    - Recém-licenciados

    Programa:

    Módulo 1 - Mindfulness: do piloto automático à consciência
    Módulo 2 - Autoconsciência: pensamentos, emoções e sensações corporais
    Módulo 3 - Auto-gestão: Sequestro emocional e aprender a gerir os meus recursos internos
    Módulo 4 - Motivação: Alinhamento com os valores, visão e resiliência
    Módulo 5 - Empatia e Compaixão: empatia em ação, liderança compassiva
    Módulo 6 - Comunicação Consciente: Comunicar com discernimento, conversas difíceis
    Prática Virtual 4 semanas
    Webinar 1h

    Duração:

    Este curso tem a duração de 16 horas totalmente online.

    Requisitos e Funcionamento:

    Para participar neste Curso não são necessários conhecimentos avançados de utilização do computador, ou de qualquer ferramenta informática. Apenas são necessários conhecimentos básicos no uso do Computador e acesso à Internet.

    Apesar de ser um curso totalmente E-learning, terá sempre o apoio do Formador, que estará sempre disponível para esclarecer as suas dúvidas nos Fórum de Discussão.

    Ao longo do Curso, o Formando deve realizar múltiplas actividades e tarefas. Tem total flexibilidade em termos de horário para realizar essas tarefas. Apenas é necessário cumprir a calendarização definida e o prazo de conclusão dessas mesmas tarefas.

    O acesso à Formação Online pode ser feito a partir de qualquer Computador com acesso à Internet. Pode interromper as tarefas e concluir mais tarde, de acordo com a sua disponibilidade.

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