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Curso: O poder da Força de Vontade - Online

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  • Conteúdo
    Curso: O poder da Força de Vontade

    • Valor: 60,00€
    • Duração: 15 horas
    • Área de formação: Desenvolvimento pessoal, Psicologia.

    Descrição do curso:

    Resumo:

    O que a ciência da força de vontade demonstra é que de uma forma ou de outra todos nós somos confrontados com a tentação, adição, distração e procrastinação. Compreender a ciência da força de vontade dá-nos estratégias para desenvolver o autocontrolo e mais ferramentas para perseguir aquilo que de fato desejamos.

    Objetivos:

    Gerais:

    Compreender a ciência da força de vontade e torná-la um hábito.

    Específicos:

    Concluída a ação de formação os e-alunos serão capazes de:
    – Conhecer o funcionamento da força de vontade;
    – Identificar técnicas para fortalecer a força de vontade;
    – Conhecer a metodologia para tornar a força de vontade num hábito.


    Conteúdos Programáticos:

    O que é força de vontade e porque é tão importante
    – O que é a força de vontade
    – Escolha um desafio

    Qual é a nossa capacidade para persistir
    – Nascemos para resistir
    – Porque estamos tão cansados para continuar
    – Licença para pecar

    Técnicas para fortalecer a força de vontade
    – O que faço normalmente
    – O que posso fazer de diferente

    Como tornar a força de vontade num hábito
    – O treino
    – O contágio


    Metodologia:

    – A formação encontra-se dividida por Unidades num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning;
    – A formação tem apoio de um e-formador ao qual poderá colocar as suas questões a qualquer momento;
    – O e-aluno poderá aceder aos conteúdos da formação a qualquer hora do dia ou da noite, fins de semana e feriados, em função da sua disponibilidade, tendo apenas como restrição o ter de terminar o curso até ao último dia de formação;
    – O e-aluno tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.


    Destinatários:

    Qualquer pessoa que pretenda aprender mais sobre o tema.

    Pré-Requisitos:

    Esta formação não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

    Avaliação:

    No modelo de e-learning o e-aluno tem a possibilidade de frequentar o curso e realizar as atividades nos dias e horários que desejar, desde que dentro dos prazos definidos pelo cronograma do curso.

    A avaliação depende dos seguintes itens:
    – avaliação obtida nos testes;
    – classificação obtida nos desafios.

    A conclusão da formação com Aproveitamento implica a obtenção de uma classificação final superior a 10 (dez) valores na nota de avaliação final, numa escala de 0 a 20 valores. A conclusão da formação com aproveitamento resulta na obtenção de um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com os requisitos legais em vigor, que será enviado para a morada indicada pelo e-aluno até um prazo máximo de 15 dias após a conclusão da ação de formação.

    Recursos Tecnológicos:

    – Para frequentar esta formação é necessário ter acesso a um computador com ligação estável à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
    – Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder à formação.
    – Para aceder à plataforma é preciso ter o nome de utilizador e a respetiva senha, criados aquando da realização da inscrição e respetivo pagamento.

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