Sendo uma técnica vocacionada para o desenvolvimento pessoal, permite aumentar a capacidade de reflexão, de auto-consciência e de empowerment, com resultados visíveis em termos de desempenho individual e das relações profissionais; por outro lado, e porque corresponde a uma intervenção específica que se dirige à área cognitiva da mente, trabalha a criatividade e a flexibilidade de pensamento, tornando-nos mais disponíveis, mais capazes de aceitar o outro e mais aptos para lidar com conflitos e divergências.
O Coaching proporciona, também, um corpo de conhecimentos que permite conhecermo-nos melhor, pensar melhor, aceitar de forma natural os nossos limites e diferenças e entender melhor os outros, facto que tem particular importância para as profissões de ajuda.
Este Curso de Pós-Graduação foi elaborado de forma a promover uma aprendizagem e o desenvolvimento de competências consistentes e eficazes dos futuros Coachs. Salientamos a perspectiva da Psicologia Humanista como base do seu referencial teórico.