Curso Avançado em Gestão do Trabalho e Vida Pessoal - Online

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  • Objectivos
    Objetivos Gerais
    O Curso de Gestão do Trabalho e Vida Pessoal tem como objetivo geral:
    - Dotar os participantes de conhecimento teórico-práticos respeitantes à conciliação trabalho-família que conduzam a uma compreensão e atuação neste fenómeno.

    Objetivos Específicos
    Na Formação em Gestão do Trabalho e Vida Pessoal o aluno deve:
    - Explicar as principais teorias da Relação Trabalho-Família;
    - Identificar a amplitude de atuação estratégica dos RH neste domínio;
    - Esclarecer a importância da atuação na conciliação trabalho-família;
    - Reconhecer barreiras à implementação da conciliação trabalho-família;
    - Indicar as consequências individuais e organizacionais da conciliação trabalho-família;
    - Desenhar planos de intervenção no domínio da conciliação trabalho-família;
    - Implementar boas práticas de conciliação trabalho-família;
    - Aplicar recursos pessoais para conciliar a relação trabalho-família.
  • Dirigido a
    O Curso em Gestão do Trabalho e Vida Pessoal destina-se a profissionais das áreas da Psicologia, Recursos Humanos, Gestão, Administração, bem como a finalistas de Doutoramento, de Mestrado, de Licenciatura, de Pós-Graduação, de Especialização ou MBA, nas áreas referidas. Destina-se, ainda, a profissionais que pretendam aprofundar conhecimentos e obter ferramentas no domínio da conciliação trabalho-vida pessoal, atuando a nível pessoal ou ao nível da sua equipa de trabalho.
  • Conteúdo
    O conflito trabalho/vida pessoal

    - Conflito trabalho-vida pessoal: definição, os seus antecedentes e consequências

    - Definição de objetivos

    - Gestão de tempo

    - Delegar e saber dizer não

    - Os círculos de influência

    - Exercícios de aplicação prática;

    Enriquecimento trabalho/vida pessoal

    - Enriquecimento trabalho-vida pessoal: definição, os seus antecedentes e consequências

    - Formas de potenciar o enriquecimento: o trabalho com propósito

    - Forças de caráter e capital social

    - Exercício prático “roda profissional”;

    Estilos de gestão trabalho/vida pessoal

    - Teoria das Fronteiras: os estilos de gestão de fronteiras

    - Reconhecimento do estilo pessoal: vantagens e desvantagens

    - Decisões conciliação trabalho/vida pessoal

    - Táticas

    - Mudança de estilo pessoal

    - A negociação do estilo pessoal

    - Exercícios de aplicação prática;

    Cultura de suporte trabalho/família

    - Práticas amigas das famílias

    - Cultura de suporte à conciliação trabalho/vida pessoal

    - Boas práticas de conciliação trabalho/vida pessoal

    - A apoio da chefia à conciliação trabalho/vida pessoal

    - Exercícios de aplicação prática;

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